Открыть меню

Полезные упражнения от второго подбородка


1204028098_podborodok-ne-dvojjnojj

Женщинам после тридцати лет стоит обращать больше внимание на  свою шею. Второй подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо. Что бы такая проблема обошла Вас стороной, вот основные упражнения от второго подбородка.

18652_15.1171529199
Первое – “Похлопывания”. Каждое утро, подойдя к зеркалу, тыльной стороной ладошки интенсивно похлопываем подбородок, 2-3 минут будет вполне достаточно.
Второе – “А-О-У-Ы”. Стоя перед зеркалом начинаем активно проговаривать буквы А,О,У,Ы.
И третье “Растяжка”. Лечь, положить голову на подушку и как можно дальше повернуть голову, почувствовав растяжение мышц шеи.
Делать эти упражнения от второго подбородка нужно регулярно, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Мода и гламур · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Top